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五八在线-怀孕还不胖的人最美!这话对林心如和陈妍希说,一点没错!

发布时间:2019-12-22 17:25:20    浏览次数:4995

五八在线-怀孕还不胖的人最美!这话对林心如和陈妍希说,一点没错!

五八在线,芭姐每天刷微博无数,其中只对一个“女生”的照片印象最深刻,那就是陈妍希的孕妈机场照,怀孕的她不仅没有胖,反而感觉更白皙水嫩了,不信你们看️↓

不看肚子

我觉得陈妍希只有18岁!

大家请看!如果芭姐不说陈妍希怀孕的事儿,肚子又正好被遮住,你们能看出她是一名孕期妈妈吗?

而且忽略掉她的肚子,芭姐可看不出她有变胖哦。

加上她晒出的游泳照,肌肤嫩得像18岁的少女!so,芭姐不禁产生了一个疑问,是不是明星妈咪们都这么会“长肉”,只大肚子身材却不变?

明星孕妈好会长

只大肚子不长肉!

看来芭姐的猜想没有错,这位心如妈妈,虽然食量“惊人”,可依旧是小细胳膊小尖脸!

“安陵容”小主更是有“重量级”的肚子,但v形脸和锁骨线可是完美级!

超模糖糖也向我们展现了什么叫孕妈也有大长腿!

blake lively这身材,已经不用我赘述,宝宝们请直接鼓掌吧!but光鼓掌还不够哦,还要向女神们学习,做一名最美最健康的妈咪!

跟女神学孕期运动

保准你是最美最健康的妈咪!

怀孕8个月却看不到大肚子的健身女王sarah stage,她在怀孕时可是天天去健身房打卡,还会严格控制饮食,当然这都是在医生同意的情况下才进行的哦!

我们一直被alessandra ambrosio13年身材不变形感到吃惊和好奇,就算在怀孕时也依然会做无氧运动,加强控制肌肉的力量。

甜心可儿更是护肤锻炼两不耽误,为了保持身材,她怀孕期间减少了剧烈运动,换成了核心训练。但如果普通孕妈们没有强大的肌肉力量,那么做个轻松的瑜伽操吧!

孕妈瑜伽操

听说它既健身又顺产哦!

为了缓解孕期的腰酸背痛,这套瑜伽操一拉伸方式为主,注意手上举吸气,放下时呼气。

接着缓缓移动脚步,慢慢下蹲,躬背放松。

单脚点地箭步蹲,下蹲是停空1-2秒,加强腿部肌群的力量。

这个动作交替进行,以上瑜伽健身操,孕妈们可以每天早晚做10分钟左右,这样一天都不会感到身体酸痛不适哦。

每一位孕期妈妈都是最美的人,但学会了这组健身操,会更美更健康哦!

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